DESCRIPTIF DU COURS
L’approche anatomique du Pilates repose sur la respiration, l’alignement juste et l’organisation efficace du corps. Les exercices de mise en forme proposés fortifient et tonifient le corps tout en développant l’endurance et l’équilibre musculaire global.
Les cours de pilates de L’École de danse de Québec sont tous dirigés par des instructeurs certifiés.
Pilates (le lundi)
Formatrice : Guylaine Thériault
Tous niveaux
Durée : 1 h
Horaire : les lundis de 12 h à 13 h
Du 13 septembre au 6 décembre 2021 (congé le 11 octobre)
Lieu : Studio F (2e étage)
Âge requis : 16 ans et +
Tarif : 146 $ + taxes (13 séances)
Inscription : sur le site Web de L’École de danse de Québec
Pilates (le mardi)
Formatrice : Mélanie Therrien
Tous niveaux
Durée : 1 h
Horaire : les mardis de 12 h à 13 h
Du 7 septembre au 7 décembre 2021
Lieu : Studio F (2e étage)
Âge requis : 16 ans et +
Tarif : 170 $ + taxes (14 séances)
Inscription : sur le site Web de L’École de danse de Québec
Pilates (le jeudi)
Formatrice : Mélanie Therrien
Tous niveaux
Durée : 1 h
Horaire : les jeudis de 17h15 à 18h15
Du 9 septembre au 9 décembre 2021
Lieu : Studio F (2e étage)
Âge requis : 16 ans et +
Tarif : 170 $ + taxes (14 séances)
Inscription : sur le site Web de L’École de danse de Québec
INSCRIPTION
Modalités de paiement : chèque ou carte de crédit
Inscription en ligne
418 649 4715, poste 0